Ramuan 1
30 g bunga teratai
beras ketan secukupnya
gula sesuai selera
Masak hingga menjadi bubur lalu santap.
Resep 2
25 gram jamur putih kering
60 g jali-jali
50 g kacang merah, rendam secara terpisah hingga menjadi lunak, tiriskan
Masak semua bahan dengan gula batu secukupnya hingga matang dan mengental. Makan 2x sehari.
Resep 3
250 gram terung
100 gram daging ayam cincang kasar
5 buah jamur hioko yang telah direndam dan diiris tipis,
50 gram jamur merang
bawang putih,
daun bawang, dan seledri secukupnya
1 sendok makan saus tiram
1 sendoh teh gula pasir
1 sendok teh merica
½ gelas kaldu ayam
cairan sagu secukupnya
Tumis bawang putih sampai harum, lalu masukkan daging ayam cincang. Kemudian tuangkan kaldu ayam dan masukkan terung yang telah dipotong-potong, jamur hioko, dan jamur merang. Selanjutnya masukkan saus tiram, gula pasir, merica, dan cairan sagu.
Resep 4
20 g bubuk beras merah
1 sdm bee pollen
Seduh dengan 1 gelas air hangat. Minum 1-2 kali sehari.
Resep 5
50 g biji labu parang kering
Tumbuk hingga halus. Seduh bubuk tersebut dengan air secukupnya. Minum dengan ditambahkan madu.
Resep 6
jus ketimun
Oleskan pada wajah sebagai masker selama 1 jam. Atau minum jusnya secara teratur.
50 g kacang merah, rendam secara terpisah hingga menjadi lunak, tiriskan
Masak semua bahan dengan gula batu secukupnya hingga matang dan mengental. Makan 2x sehari.
Resep 3
250 gram terung
100 gram daging ayam cincang kasar
5 buah jamur hioko yang telah direndam dan diiris tipis,
50 gram jamur merang
bawang putih,
daun bawang, dan seledri secukupnya
1 sendok makan saus tiram
1 sendoh teh gula pasir
1 sendok teh merica
½ gelas kaldu ayam
cairan sagu secukupnya
Tumis bawang putih sampai harum, lalu masukkan daging ayam cincang. Kemudian tuangkan kaldu ayam dan masukkan terung yang telah dipotong-potong, jamur hioko, dan jamur merang. Selanjutnya masukkan saus tiram, gula pasir, merica, dan cairan sagu.
Resep 4
20 g bubuk beras merah
1 sdm bee pollen
Seduh dengan 1 gelas air hangat. Minum 1-2 kali sehari.
Resep 5
50 g biji labu parang kering
Tumbuk hingga halus. Seduh bubuk tersebut dengan air secukupnya. Minum dengan ditambahkan madu.
Resep 6
jus ketimun
Oleskan pada wajah sebagai masker selama 1 jam. Atau minum jusnya secara teratur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar